On line πρόγραμμα Granat Wellness Studio facebook white  instagram icon white 1 'Αμεση κλήση LOCATION12Χατζησταθόγλου 3, Νέα Ιωνία, Τ.Κ. 142 31 PHONE12 213 0992272 MAIL12 info@granatwellness.gr

 

 

yga png

Η Aerial Yoga είναι ένα μοναδικό πρόγραμμα που συνδυάζει τις στάσεις της παραδοσιακής yoga με στοιχεία σωματικής ενδυνάμωσης και τη διασκέδαση των Εναέριων Τεχνών. Γίνεται σε ειδικό μαλακό ύφασμα, μιας αιώρας, που κρέμεται από ψηλά, το hammock. Κατά την διάρκεια των συνεδριών διερευνούμε νέες και παραδοσιακές γιόγκα asanas (στάσεις γιόγκα), με το σωματικό μας βάρος να υποστηρίζεται μερικώς ή πλήρως. Αυτό μας επιτρέπει να επεκτείνουμε την σωματική μας ευελιξία, να αυξήσουμε το εύρος της κίνησης μας , να ενδυναμώσουμε και να επιμηκύνουμε την σπονδυλική μας στήλη, να χαλαρώσουμε το νευρικό μας σύστημα και φυσικά να διασκεδάσουμε! Δεν κρεμόμαστε ποτέ περισσότερο από μερικά πόδια από το έδαφος, δουλεύουμε αποκλειστικά με τη δύναμη της βαρύτητας καθώς χρησιμοποιούμε το ύφασμα σαν αιώρα. Οι μοναδικές αντενδείξεις είναι η αυξημένη πίεση στα μάτια και η οστεοπόρωση. Σε κάθε άλλη περίπτωση η aerial yoga είναι απόλυτα ασφαλής και ωφέλιμη.

  

  

Κατά την διάρκεια των συνεδριών διερευνούμε νέες και παραδοσιακές γιόγκα asanas (στάσεις γιόγκα), με το σωματικό μας βάρος να υποστηρίζεται μερικώς ή πλήρως. 

Αρχική  Προφίλ   Φιλοσοφία  Στελέχωση  Επικοινωνία
Pilates  Yoga  Aerial Yoga  Electrostimulation με MyoFx EMS System® • Δυναμικά Προγράμματα • Αθλητικό μασάζ
Κόστος υπηρεσιών • On line πρόγραμμα Granat Wellness Studio


Στοιχεία Επικοινωνίας  
Άμεση κλήση   LOCATION2 Χατζησταθόγλου 3, Νέα Ιωνία, Τ.Κ. 142 31   PHONE2 213 0992272   MAIL2This email address is being protected from spambots. You need JavaScript enabled to view it. 

© 2019 k4net.gr

Αποδοχή Cookies
Αυτός ο ιστότοπος χρησιμοποιεί cookies της Google ή/και άλλων παρόχων για την παροχή των υπηρεσιών του, για να βεβαιωθούμε ότι η ιστοσελίδα είναι φιλική προς το χρήστη και την λειτουργικότητα της.
Η Google κοινοποιεί πληροφορίες σχετικά με την από μέρους σας χρήση αυτού του ιστότοπου. Με τη χρήση αυτού του ιστότοπου, αποδέχεστε τη χρήση των cookies.