On line πρόγραμμα Granat Wellness Studio facebook white  instagram icon white 1 'Αμεση κλήση LOCATION12Χατζησταθόγλου 3, Νέα Ιωνία, Τ.Κ. 142 31 PHONE12 213 0992272 MAIL12 info@granatwellness.gr

bg right1

Το Granat Wellness Studio στελεχώνεται με καταξιωμένους και πιστοποιημένους instructors με προσανατολισμό στην αποτελεσματικότητα των υπηρεσιών και την ασφάλεια των μελών του.

 

Σοφία Παπαγέωργα 

Η Παπαγέωργα Σοφία από νεαρή ηλικία ασχολείται με την κολύμβηση, την ακροβατική γυμναστική και το τρίαθλο. Έχει σπουδάσει φυσικοθεραπεία και είναι πιστοποιημένη δασκάλα Υoga (RYT200) από την Yoga Alliance. Έχει διδαχθεί το σύστημα AthensTrainers Ultimate Pilates System® και συγκεκριμένα: Basic Pilates Principles, Pilates Anatomy, Pilates Mat&Props work επιπέδου III, Pilates Fitball, Pilates Magic circle, Elastic bands, Toning balls, Pilates on a Semiball (dynaso, bosu, fitdome), STUDIO PILATES (Mat&Props program studio I & II, reformer studio I & II), ασκήσεις pilates κατά τη διάρκεια και μετά την εγκυμοσύνη, Pilates & Καρκίνος του μαστού, Pilates για παιδιά, Pilates & Οστεοπόρωση, Aerial Pilates®. Έχει παρακολουθήσει πλήθος σεμιναρίων σχετικά με τις μυοσκελετικές παθήσεις και έχει εκπαιδευτεί στο Thai massage από την Flow-Wellness and Training. Εργάζεται επί σειρά ετών τόσο σε γυμναστήρια όσο και σε φυσικοθεραπευτήρια στο κομμάτι αποκατάστασης τραυματισμών. To 2019 μετεκπαιδεύτηκε και στο σύστημα Bungee Fitness Training. Στο Granat Wellness Studio διδάσκει Aerial Yoga, Aerial Pilates, Pilates Mat&Props, Pilates Therapy και Bungee Workout.

 

Μάνος Καρδαράς

Ο Μάνος σπούδασε στο Αριστοτέλειο Πανεπιστήμιο Θεσσαλονίκης (ΑΠΘ), από όπου αποφοίτησε ως Καθηγητής Φυσικής Αγωγής και Αθλητισμού με ειδίκευση στην Ειδική Φυσική Αγωγή και Θεραπευτική Γυμναστική. Έπειτα από σπουδές στην North Academy of Fitness έγινε κάτοχος των διπλωμάτων Group Strength & Power, Basic Aerobic και Dance Aerobic. Έκτοτε ξεκίνησε να ασχολείται με προγράμματα κλειστού χώρου. Δάσκαλος της μεθόδου Pilates από το 2013, μετά την ολοκλήρωση όλου του κύκλου της μεθόδου στην A.F.Studies (Mat&Props, Reformer, Cadillac, Chair, Barrel, Pilates Special Cases Certification), σχολή στην οποία εργάστηκε αργότερα και ως βοηθός καθηγητής προετοιμάζοντας νέους σπουδαστές.
Από μικρή ηλικία ασχολήθηκε με τον χορό με αποκορύφωμα την συμμετοχή του στο Ajkun Ballet Theatre της Νέας Υόρκης. Σπούδασε Κλασσικό και Σύγχρονο Χορό στην Ανωτέρα Επαγγελματική σχολή της Νίκης Κονταξάκη. Διδάσκει Σύγχρονο Χορό τα τελευταία 10 χρόνια σε σχολές της Αθήνας και της Θεσσαλονίκης. Έχει εργαστεί ως χορογράφος σε θεατρικές σκηνές της Αθήνας και της Θεσσαλονίκης αλλά και ως χορευτής σε θίασο αρχαίου δράματος σε παραστάσεις στο Kirk Theatre του Broadway. Έχει σπουδάσει θέατρο στην Ανωτέρα Δραματική Σχολή του Βασίλη Διαμαντόπουλου και έχει ασχοληθεί από τότε με το μιούζικαλ, το χοροθέατρο και το σωματικό θέατρο. Στο Granat Wellness Studio διδάσκει Pilates Reformers, Pilates Mat & Props καθώς και άλλα δυναμικά προγράμματα.  

 

Σμαρώ Κεπαπτσόγλου

Η Σμαρώ σπούδασε στο Τμήμα Πολιτικών Μηχανικών Τ.Ε. του ΤΕΙ Τρικάλων και είναι απόφοιτος της Ανώτερης Επαγγελματικής σχολής χορού Α. Καφαντάρη. Έχει ολοκληρώσει το Professional Hatha Yoga Training της Grafts και την εκπαίδευση δασκάλων στο σύστημα Vinyasa Krama Yoga με πιστοποίηση RYT -200 της Yoga Alliance με δάσκαλο τον Πάνο Κατσανδρή. Eίναι χορογράφος της ομάδας σύγχρονου χορού Simplegma. Υπήρξε βοηθός χορογράφου της ομάδας σύγχρονου χορού Saltator, με χορογράφο τον Γιάννη Καρούνη για το έργο ‘Nature’. Ήταν μέλος της επαγγελματικής ομάδας jazz-musical theatre dance με χορογράφο τον Χ. Κατίδη όπου και πήραν μέρος σε παραστάσεις σε Ελλάδα, Κύπρο, Βέλγιο και Μάλτα. Υπήρξε εισηγήτρια σε σεμινάρια που διεξάχθηκαν σε όλη την Ελλάδα με τον Γιάννη Καρβέλη (instructor Acroyoga) όπου συνδύασαν τις τεχνικές του Σύγχρονου Χορού με αυτές τις Acroyoga. Επιπλέον, έχει διοργανώσει σεμινάρια με τον Αριστοτέλη Μαγουλά όπου δίδαξαν Σύγχρονο Χορό και Physical Theater. Έχει διακριθεί σε Πανελλήνιους διαγωνισμούς χορού και έχει παρακολουθήσει πολλά workshops και σεμινάρια σε Ελλάδα και εξωτερικό. Σε αυτά διδάχτηκε διάφορες τεχνικές του Σύγχρονου Χορού όπως safety release technique, stand up Performance, τεχνική Re-member , contact, partnering και τεχνική χοροθεάτρου από διακεκριμένους καθηγητές χορού, όπως επίσης και yoga , acroyoga και ανατομία. Στο Granat Wellness Studio διδάσκει Bungee Dancing και Vinyasa Yoga.

 

Γιάννα Σωτηροπούλου

Η Γιάννα Σωτηροπούλου είναι απόφοιτη του Τμήματος Φυσικής Αγωγής και Αθλητισμού με εξειδίκευση στην μέθοδο Pilates από την BFS Academy-MK Pilates Equipment (Reformer, Cadillac, Wunda Chair, Spine Corrector). Επιπλέον, έχει μετεκπαιδευθεί στο TAE BO Aerobic, στην POWER – DYNAMIC YOGA & HATHA YOGA, στην ACRO YOGA και το AEROLATES. Ως λάτρης της μεθόδου Pilates, έχει αποκτήσει επιπλέον εκπαίδευση στην αντιμετώπιση ασκούμενων με προβλήματα στην σπονδυλική στήλη, στην αποκατάσταση τραυματισμών αυχένα-μέσης, στο Pilates κατά την Τρίτη Ηλικία καθώς και μετά από μαστεκτομή. Επιπλέον, έχει παρακολουθήσει πλήθος προγραμμάτων και συνεχίζει να εκπαιδεύεται σε τομείς όπως Διατροφή & Άσκηση, Παιδική και Εφηβική παχυσαρκία, Μέθοδοι απώλειας σωματικού βάρους, Διατροφή και σωματική άσκηση για την πρόληψη και θεραπεία της οστεοπόρωσης, Άσκηση στις μεγαλύτερες ηλικίες κ.α. Η Γιάννα έχει μακρόχρονη εργασιακή εμπειρία ως Pilates Instructor, προπονήτρια ενόργανης ακροβατικής και στίβου ενώ ως αθλήτρια έχει λάβει σημαντικές διακρίσεις σε διάφορα αγωνίσματα. Στο Granat Wellness Studio διδάσκει Pilates Reformers, Pilates Mat & Props και Pilates Therapy.

 

Βαγγέλης Δημούτσος

Ο Βαγγέλης σπούδασε Προπονητική και διαθέτει πιστοποίηση επαγγελματικής κατάρτισης από τον Ο.Ε.Ε.Κ. Έχει επιπλέον εκπαιδευθεί στα SPI Training System και Pilates Mat&Props program by Athens Trainers, στο αθλητικό μασάζ καθώς και στο Emergency Paediatric First Aid και την καρδιοαναπνευστική ανάνηψη. Διαθέτει 1o Dan στο Tae Kwon Do και ασχολείται ενεργά με τα συστήματα πολεμικών τεχνών Κung Fu, Kickboxing και Brazilian Jiu Jitsu με συμμετοχές σε πανελλήνιους και διασυλλογικούς αγώνες. Ο πολύπλευρος χαρακτήρας του τον οδήγησε σε επιπλέον σπουδές και σήμερα φοιτά στο Τμήμα Ελληνικού Πολιτισμού του Ελληνικού Ανοιχτού Πανεπιστημίου. Στο Granat Wellness Studio διδάσκει Pilates Therapy.

 

Πένυ Λέβεντου

Η Πένυ είναι πιστοποιημένη δασκάλα Hatha Yoga με συμπληρωμένες πάνω από 500 ώρες εκπαίδευσης στην Ελλάδα και στην Ινδία. Έχει παρακολουθήσει σεμινάρια και εκπαιδευτικά προγράμματα πάνω σε διάφορα θέματα και τεχνικές της γιόγκα και του διαλογισμού όπως Yin Yoga και Yin Yang Flow, Nada Yoga, 5 Θιβετάνικες Ασκήσεις Μακροζωίας & Υγείας, Meditation, Sound healing. Έχει επίσης λάβει εκπαίδευση πάνω στο Αγιουρβεδικό μασάζ (Abhyangam) και Αγιουρβεδική διατροφή στην Ινδία, καθώς και την Ταϊλανδέζικη μάλαξη (Thai Massage) στην Ελλάδα. Επιπλέον είναι κάτοχος του Συντονισμού Ρέικι Μάστερ. Στο Granat Wellness Studio διδάσκει Hatha Yoga.

 

 

Διδάσκοντες


Σοφία Παπαγέωργα
Aerial Yoga, Aerial Pilates, Pilates Mat&Props, Pilates Therapy και Bungee Workout. 

Mάνος Καρδάρας
Pilates Reformers, Pilates Mat&Props καθώς και άλλα δυναμικά προγράμματα.

Σμαρώ Κεπαπτσόγλου
Bungee Dancing και Vinyasa Yoga. 

Γιάννα Σωτηροπούλου
Pilates Reformers, Pilates Mat & Props και Pilates Therapy.

Βαγγέλης Δημούτσος
Pilates Therapy. 

Πένυ Λέβεντου
Hatha Yoga.

Αρχική  Προφίλ   Φιλοσοφία  Στελέχωση  Επικοινωνία
Pilates  Yoga  Aerial Yoga  Electrostimulation με MyoFx EMS System® •  Δυναμικά Προγράμματα 
Κόστος υπηρεσιών • On line πρόγραμμα Granat Wellness Studio • 
Κάνε Κράτηση για μία ΔΩΡΕΑΝ συνεδρία


Στοιχεία Επικοινωνίας  

Άμεση κλήση   LOCATION2 Χατζησταθόγλου 3, Νέα Ιωνία, Τ.Κ. 142 31   PHONE2 213 0992272   MAIL2This email address is being protected from spambots. You need JavaScript enabled to view it. 

© 2019 k4net.gr

Αποδοχή Cookies
Αυτός ο ιστότοπος χρησιμοποιεί cookies της Google ή/και άλλων παρόχων για την παροχή των υπηρεσιών του, για να βεβαιωθούμε ότι η ιστοσελίδα είναι φιλική προς το χρήστη και την λειτουργικότητα της.
Η Google κοινοποιεί πληροφορίες σχετικά με την από μέρους σας χρήση αυτού του ιστότοπου. Με τη χρήση αυτού του ιστότοπου, αποδέχεστε τη χρήση των cookies.