TOTAL BODY: Επιλέξαμε τις πιο αποτελεσματικές ασκήσεις και σχεδιάσαμε ένα mini group personal πρόγραμμα με στόχο την εκγύμναση ολόκληρου του σώματος. Χρησιμοποιούμε τις τελευταίες τάσεις στο χώρο του fitness και επιστρατεύουμε TRX, Bosu, Kettlebell, Core balls, Medicine balls, λάστιχα, τραμπολίνο και εξειδικευμένες ασκήσεις για να αποκτήσουμε πολύ γρήγορα σφιχτό σώμα, όμορφους γλουτούς, γραμμωμένους κοιλιακούς, αυξημένο μεταβολισμό και απώλεια πόντων!Το πρόγραμμα είναι κατάλληλο για όλα τα επίπεδα φυσικής κατάστασης.