SUMMER BODY: Επιλέξαμε τις πιο αποτελεσματικές ασκήσεις και σχεδιάσαμε το ιδανικό πρόγραμμα για την ιδιαίτερη περίοδο που διανύουμε, έτσι ώστε σε 1,5 μόλις μήνα να έχουμε ορατά αποτελέσματα και να κερδίσουμε το χαμένο έδαφος από τους 3 τελευταίους μήνες αδράνειας. Χρησιμοποιούμε τις τελευταίες τάσεις στο χώρο του fitness και επιστρατεύουμε TRX, Bosu, Kettlebell, Core balls, Medicine balls, λάστιχα, τραμπολίνο και εξειδικευμένες ασκήσεις για να αποκτήσουμε πολύ γρήγορα σφιχτό σώμα, όμορφους γλουτούς, γραμμωμένους κοιλιακούς, αυξημένο μεταβολισμό και απώλεια πόντων! Το πρόγραμμα είναι μέτριας έντασης και κατάλληλο για όλα τα επίπεδα φυσικής κατάστασης. Γιατί χρειαζόμαστε άμεσα ένα ελκυστικό Summer Body!